개인정보처리방침

시행일: 2026-09-14 · 3초식단(3cho.kr)

한 줄 요약

가입이 없습니다. 식단·체중·체지방 기록은 이 기기 브라우저에만 저장됩니다. 서버로 보내지 않습니다.

수집하는 정보

• 식단 기록, 몸무게, 체지방률, 목표(성별·나이·키 등) — 이용자가 직접 입력
• 식사 사진 — 이용자가 직접 첨부한 경우, 이 기기에만 보관
• 백업 파일 — 이용자가 카톡·파일로 직접 내보낼 때만 생성

이름, 이메일, 전화번호, 위치 정보는 받지 않습니다. 계정도 없습니다.

저장 위치

브라우저의 localStorage와 IndexedDB에 저장합니다. 3초식단 운영 서버의 데이터베이스에는 올라가지 않습니다. 기기를 바꾸거나 브라우저 데이터를 지우면 기록이 사라질 수 있어, 앱 안 백업(카톡·파일)을 권합니다.

제3자 제공

판매하거나 광고 네트워크에 넘기지 않습니다. 현재 분석 스크립트(GoatCounter 등)는 연결되어 있지 않습니다.

제휴 링크

장보기 페이지와, 단백질이 부족할 때 나오는 「없으면 쿠팡」 링크는 쿠팡 파트너스 제휴 링크입니다. 그 링크로 24시간 안에 이뤄진 구매에 대해 판매액의 약 3%를 수수료로 받을 수 있습니다. 식단 기록·몸무게는 쿠팡으로 전송되지 않습니다. 제휴 링크가 켜진 화면에는 「이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다」를 표시합니다. 삼각김밥 같은 칼로리 검색 페이지에는 제휴 링크를 넣지 않습니다.

이용자가 할 수 있는 일

• 기록 삭제: 각 끼니를 탭해 삭제, 또는 브라우저 사이트 데이터 삭제
• 내보내기: 목표 화면 → 파일로 저장 / 카톡으로 백업
• 다른 기기로 이동: 목표 화면 → 이동 링크

쿠키

광고·추적 쿠키를 쓰지 않습니다. 기록 저장을 위한 브라우저 저장소만 사용합니다.

문의

GitHub 저장소 3chosikdan/3chosikdan.github.io 이슈로 남겨 주세요.

일반적 영양 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 질병이 있거나 임신·수유 중이면 전문의와 상의하세요.